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Wir bieten verschiedene Formate an, um Sie optimal auf Ihrem sportlichen Weg zu unterstützen. Von der einmaligen Beratung bis zum umfassenden Coaching finden Sie bei uns die passende Begleitung für Ihre Ziele.

Persönliche Buchberatung

Sie erhalten individuelle Buchempfehlungen, die auf Ihre Ziele, Ihr aktuelles Fitnesslevel und Ihre persönlichen Interessen abgestimmt sind. In einem ausführlichen Gespräch analysieren wir Ihre Ausgangssituation und erstellen eine maßgeschneiderte Leseliste mit Prioritäten und Reihenfolge.

29,90 €

Einsteiger-Buchpaket

Drei sorgfältig ausgewählte Bücher, die perfekt aufeinander abgestimmt sind: Grundlagen der Sportwissenschaft, praktische Trainingsplanung und Ernährungswissen für Sportler. Inklusive eines detaillierten Leseplans und ergänzendem Begleitmaterial mit Zusammenfassungen der wichtigsten Konzepte.

79,50 €

Online-Lesekreis (4 Wochen)

Gemeinsames Lesen und Diskutieren eines ausgewählten Sportbuchs in einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmern. Wöchentliche Online-Treffen bieten Raum für Austausch, Fragen und praktische Übungen zur Umsetzung des Gelesenen. Inklusive Buchexemplar und Workbook.

119,00 €

Individueller Trainingsplan

Basierend auf den Prinzipien bewährter Sportliteratur erstellen wir einen auf Sie zugeschnittenen 8-Wochen-Plan. Dieser enthält detaillierte Anleitungen für jede Trainingseinheit, progressive Steigerungen und Anpassungsmöglichkeiten für verschiedene Leistungsniveaus.

149,00 €

Komplett-Coaching (12 Wochen)

Unser umfassendes Begleitprogramm für ambitionierte Einsteiger. Sie erhalten eine individuelle Buchauswahl, einen maßgeschneiderten Trainingsplan, wöchentliche Check-in-Gespräche und persönliche Betreuung bei allen Fragen. Inklusive Zugang zu unserer geschlossenen Community.

389,00 €

Firmen-Workshop (halber Tag)

Interaktiver Workshop für Unternehmen zum Thema Mitarbeitergesundheit durch Sport. Wir vermitteln Grundlagen der Sportwissenschaft, geben praktische Tipps für den Arbeitsalltag und stellen eine kuratierte Bibliothek für das Büro zusammen.

849,00 €

So funktioniert die Zusammenarbeit

Der Prozess beginnt mit Ihrer Anfrage. Sie beschreiben uns Ihre Ziele, Ihren aktuellen Stand und Ihre Wünsche. Innerhalb von zwei Werktagen erhalten Sie eine Rückmeldung mit einem Terminvorschlag für ein erstes Gespräch.

Je nach gewählter Leistung folgt dann die eigentliche Beratung oder der Start des Programms. Bei allen Angeboten legen wir Wert auf persönlichen Kontakt und individuelle Anpassung.

Finden Sie die passende Leistung für Ihre Ziele.

Jetzt anfragen

Hinweis: Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Die beschriebenen Leistungen ersetzen keine medizinische Beratung oder professionelle Trainingsbetreuung. Individuelle Ergebnisse können variieren und hängen von verschiedenen Faktoren ab, darunter die konsequente Umsetzung der Empfehlungen und persönliche Voraussetzungen.